Atmung

Atmung ist der Schlüssel zum Universum und seiner unerschöpften Kraft und Weisheit 

Spiritualität

Spiritualität ist unsere Aura, Strahlung  und Gedanken. Unter Anderem wird das im QiGong Kurs praktiziert

Körper

Wir haben den Körper für die Lebenszeit bekommen, sollen ihn so gut wie möglich behandeln

Qi

Qi ist die Energie des Ganzen aber auch des Einzelnen, mag Bewegung und lässt sich mit Gedanken beeinflussen

Emotionen

Unsere Emotionen lernen wir zu spüren zu beobachten und zu steuern.

Emotionen von Draußen üben wir zu filtrieren und nicht heranzulassen